Der Herbst ist da. Draußen. Und in mir. 🍂🧡
Die Blätter werden bunt. Die Luft ist klarer.
Und ich merke: Auch ich bin im Herbst meines Lebens angekommen.
Man denkt anders nach.
Über Gesundheit. Über die Zukunft. Über Pläne. Über das, was noch kommen soll. Und was bleiben soll.
Als Trauerredner bekomme ich so manches Geheimnis erzählt. Nicht von mir. Von denen, die gegangen sind. Und von denen, die 90 Jahre gelebt haben.
Wie wird man gesund alt?
Es sind nie die großen Geheimnisse.
Es ist: Keine Drogen.
Viel Bewegung. Jeden Tag raus.
Kontakt zur Natur. Erde anfassen. Durch den Nebel laufen. 🌫️☀️
Und vor allem: Soziale Beziehungen. Menschen. Reden. Lachen. Dasein. Füreinander.
Das ist das Rezept. Immer wieder.
Über diese Geheimnisse möchte ich im Winter ein Buch schreiben.
Aus all den Gesprächen. Aus den letzten Worten. Aus dem, was wirklich zählt.
Weil Trauerreden nicht nur vom Sterben erzählen.
Sondern vom guten Leben.
Wer hätte Lust, das zu lesen? 👇
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